暇があればスマホをチェック。
気がついたらスマホを触ってSNSやゲーム。
そんな日常が当たり前になってしまっていませんか？
おかげで、せっかく集中したい限りある時間が無駄になってしまった…。
自分もそんな一人です。
今回はそんな「スマホ依存」してしまい生産性がなくなってしまって困っている！という方にオススメのアプリをご紹介！
それがこちら
『forest』です。
スマホを放置して木を成長させよう
「Forest」はケータイから離れるのに役立つアプリです。
仕事に専念したい時、「Forest」に一つの種を植えましょう。
それから30分間、植えた種は徐々に大きな木に成長します。
もしあなたが誘惑に耐え切れず、この間に他のゲームをしたりSNSを見に行ったら、あなたが植えた愛おしい木が枯れてしまいます。
立派に育った木も枯れてしまった木も、あなたのマイフォレストに記録されます。
一本の木はあなたが努力した30分間の一つの結晶です。
ゲーム内容
まず集中したい時には、アプリを起動し、種を植えます。
初期設定は30分。
「+」を押して、集中したい時間を増やすことが可能です。
始めるを押すと、カウント開始。
そこから30分の間、木が成長していきます。
木の成長を見守らず作業などに集中しましょう。
もし、集中力が切れてしまったり、スマホ触りたい欲求に耐えられずにスマホを触ってしまった場合、
あなたが育てていた木は枯れてしまいます。
どれだけ集中したか、木が成長したのかは、記録に残ります。
毎日集中する時間を作ることで、あなたの集中力はどんどん磨かれていくでしょう。
木の成長記録は、
「あなた自身」の成長記録でもあるということです。
成功率や平均集中時間など、より詳しい記録を確認することができます。これにハマったら気がついたときにはスマホ依存が改善されていることでしょう！
どうしても最近集中力が足りない…という方は、ぜひダウンロードして活用してみてはいかがでしょうか。
iOS版「forest」
ホストワーク